ひろこ部屋

4/4(木)
１３：００～１４：００

まほうのしずくでハンドリフレの講座です。

リフレクソロジーとは、足や手にある反射区を使った
遠隔操作的な健康法です。

足の方がより体への作用は大きいですが
手は手軽にいつでもどこでもできる、というメリットがあります。

リフレをやっていると
人それぞれに「体の癖」があるのがわかります。

流れのツマリ、重さがある滞りに
反射区を通して響かせて
流れをよくし、

逆に弱っているところには
気や栄養を満たしていく

その作用は
その人の体が持つ自然治癒力が判断し、

必要なところへ
必要な作用を施し、

体がよい状態へと整えられていきます。

リフレはこうして見ると
かなり間接的ではありますが
結果的には根本的な解決法となるのではないか、と思います。

作用の出方も個人差があります。

リフレクソロジストは
その方の体の状態を感じながら
自然治癒力と会話しているような感じでしょうか

痛みや心地よさは
体からのサイン。

自分でそのサインに気づき
日々癒し元気づけてあげることが大切。

リフレの体への響かせ方にコツがあります。
今回の講座はそのコツを伝授します！

今まで受けて下さった方は
自己流でやっていた時と全然違う、と言ってくれます。

自分で自分を気持ちよくすることができれば
人の気持ちよいところもわかるようになりますので
家族やパートナーや友人にやってあげることも可能です。

そのコツを伝授し
実際にハンドリフレも受けていただく盛りだくさんの内容です！

まだ募集しておりますので、どうぞお申込みくださいね☆

hirokobeya318☆docomo.ne.jp
（☆→@に変えて送信してください！）

  

高キビ編のご感想です

＊＊＊

・高キビの使い方とってもおいしかったし
食感も良くておどろき！

・圧力かまで炊いた高キビがおいしかった

・肉系の食感と満足感でした

・もちキビとはまたちがったおいしさです

・野菜に混ぜるだけでも、簡単に取り入れられるので
便利でした。お家でも料理したいと思います。

＊＊＊

・高キビビビンパプ・・・お肉を使わなくてもしっかりビビンパで
おいしい！つけだれがそれぞれ良い味。
ヒジキとニンニク、ネギの具もすごくおいしかったです。

・スープ・・・優しい味。さっぱり・・病み上がりとかにもよさそう。

・ハッシュドポテト・・・じゃがいもの甘さと高キビがよく合っていて
すごくおいしい。子供のおやつに良い感じ。

・高キビって何にでも使えて、そして色もおいしそう。
お肉の代わりにいろいろ使えてよいです！
圧力鍋がぜひほしい！と思いました！！

＊＊＊

高キビ食べた事なかったけど、とてもおいしかった。
ごはんも、とてもおいしく息子もパクパク食べてました。
子供といっしょに参加させてもらい、とても楽しかったです。
ビビンパ、家でもさっそくやってみたいです。

＊＊＊

高キビを使った料理は初めてでしたが、どれも本当においしく
息子もびっくりするくらいの食欲でたくさん食べていました。
アトピー体質で卵アレルギーもある子どもなので
家でもたくさん作って食べさせてあげたいです。

＊＊＊

（こちら、もちキビ編のご感想です。
前回抜けてしまって失礼いたしました！）

雑穀のごはんやお料理、すごくおいしかったです。
お肉やお魚がなくてもすごく満ぷくで満足できました。
塩を使った蒸し野菜は、甘みがあって、とてもおいしかったです。
雑穀やお塩をもっとうまく使えたらいいなと思いました。
今日初めて参加させていただいて、ほんとに良かったです。
またお菓子作りもぜひ参加してみたいです。
ゆっくりと丁寧にいろいろなことを教えてもらいました。
雑穀について、全く知識もなく、使い方もわからなかったのですが
基本を教えてもらって、すごく興味をもったので、
できることからおうちでも実践できたらいいなと思いました。
ありがとうございました。

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皆様、どうもありがとうございました！！  

久し振りにテレビを見ました
フィギュアスケート☆

昔、これでも社交ダンスをかじったワタシ。

う～ん、選手たちの
このしなやかな手足の動き
体の軸、
スバラシイ！！

いいなあ～

私ももう少し
体を上手に使えるようになりたい、と思いました。

たぶん、手先・足先だけで動いちゃって
体幹部を使ってないんだよね

使えないなりに
意識を向けているとちょっとずつ変わってきます

まおちゃんたちのように、とまではいかないけど
自分のカラダをもう少し
コントロールしてしなやかにタフに
使えるようにしていきたいものです

話は変わるけど、
先日祖母の実家がある芋井に行ってきました。

８６歳のばあちゃんは
久々の実家が懐かしかったのか
坂をてってけってってって～と
さっさと登って行っちゃいました

うそー！！！

３１歳のワタシの方がよっぽど
ばあちゃんです。

鍛え方がちがうな。

車がない時代の昔の人は
芋井から安茂里まで
薪しょって売りに行ったっていうんだから
本当に頭が下がります。

健康なカラダ、
というのは
病気をしない、というだけじゃなく

一生懸命働きつつも健康で
年とってもこうして元気に動ける人を
言うのでしょうね

同じカラダでも鍛え方によって
人生は変わる！

カラダは奥が深いです☆