2011年11月01日
１１月の予定
あっという間に１０月が終わり、
今年も残すところあと２ヶ月♪
１１月も、どうぞよろしくお願いします！！
【出張リフレクソロジー】
＊テト・ア・テト（長野市南千歳）
11/7(月)・10(木)・13(日)・14(月)・17(木)・20(日)・27(日)・28(月)
11:00~18:00(最終受付)
ハンドリフレ 10分1050円
アロマ足湯 315円
フットリフレ 30分3150円(アロマ足湯付き)
テトさんのみの限定サービス♪
初回の方 20%off 30分2520円
モニター特別コース
30分コース ７回＋１回プレゼント 14000円
（分割可。１回あたり2000円。１週間に１回のペースです）
＊ボナ！つぶつぶ（東京都文京区）
11/24(木) 11:00~19:00(最終受付)
ハンドリフレ 10分1000円
アロマ足湯 300円
フットリフレ 30分3000円
＊美容室シャルマン（長野市篠ノ井）
11/26(土) 9:00~17:00(最終受付）
ハンドリフレ 10分1050円
アロマ足湯 315円
フットリフレ 30分3150円(アロマ足湯付き)
＊あじたりあん
完全予約制
プチリラックスコース
フットリフレ15分＋カフェ・デザート付き 2100円
ゆったりリフレッシュコース
フットリフレ30分＋カフェ・デザート付き 3200円
スペシャルデトックスプラン
フットリフレ30分＋雑穀ランチ・カフェ・デザート付き 4200円
【おうちでできるリフレ講座】
11/15(火) Slow CAFE ずくなし
①14:00~16:00
②19:00~21:00
参加費:2000円 定員:各回6名様
【つぶつぶおうちごはんの会】
11/12(土) 12:00~14:00 1800円
秋の味覚の雑穀と旬菜ランチ＆スイーツの会です！
＊お知らせ＊
ご好評いただいたつぶつぶおうちごはんの会は、
１１月をもって一度お休みとさせていただきます。
仲間である樹里さんの出産、
お料理教室やおやつクラスのご要望も増えてきたことなどもあり、
一度、自分たちの土台や方向性を見直す期間をとりたいと思っています。
今後の活動で、具体的なご要望などがあれば
お気軽にご相談ください！！
【つぶつぶ基本のおやつクラス】
11/11(金) 10:00~12:00 2500円 ＠安茂里古山宅
つぶつぶスイーツ基本の３種の神器のうちの２つ、
雑穀甘酒とヒエ粉のつぶプルクリームを教えます。
応用スイーツの試食とレシピ付き。
一度見ると見ないとじゃ大違い！！と大変ご好評いただいています♪
【つぶつぶ雑穀甘酒クラス】
11/16(水) 14:00~15:00 2000円 ＠まほうのしずく
甘酒の作り方を知りたい！というお声にお応えし、企画しました。
今回はお子様はご遠慮いただき、短時間で集中してお教えします。
応用スイーツ試食とレシピ付き。
★出張依頼をお受けいたします♪
おうちでできるリフレ講座、つぶつぶ基本のおやつクラスは
６名様で出張可能です。（交通費がかかる場合、別途）
その他、ご要望等ありましたら
お気軽にお問い合わせください！
hirokobeya318☆docomo.ne.jp 増山広子までどうぞ。
（迷惑メール防止のため、☆→＠に変えて送信してください）
今年も残すところあと２ヶ月♪
１１月も、どうぞよろしくお願いします！！
【出張リフレクソロジー】
＊テト・ア・テト（長野市南千歳）
11/7(月)・10(木)・13(日)・14(月)・17(木)・20(日)・27(日)・28(月)
11:00~18:00(最終受付)
ハンドリフレ 10分1050円
アロマ足湯 315円
フットリフレ 30分3150円(アロマ足湯付き)
テトさんのみの限定サービス♪
初回の方 20%off 30分2520円
モニター特別コース
30分コース ７回＋１回プレゼント 14000円
（分割可。１回あたり2000円。１週間に１回のペースです）
＊ボナ！つぶつぶ（東京都文京区）
11/24(木) 11:00~19:00(最終受付)
ハンドリフレ 10分1000円
アロマ足湯 300円
フットリフレ 30分3000円
＊美容室シャルマン（長野市篠ノ井）
11/26(土) 9:00~17:00(最終受付）
ハンドリフレ 10分1050円
アロマ足湯 315円
フットリフレ 30分3150円(アロマ足湯付き)
＊あじたりあん
完全予約制
プチリラックスコース
フットリフレ15分＋カフェ・デザート付き 2100円
ゆったりリフレッシュコース
フットリフレ30分＋カフェ・デザート付き 3200円
スペシャルデトックスプラン
フットリフレ30分＋雑穀ランチ・カフェ・デザート付き 4200円
【おうちでできるリフレ講座】
11/15(火) Slow CAFE ずくなし
①14:00~16:00
②19:00~21:00
参加費:2000円 定員:各回6名様
【つぶつぶおうちごはんの会】
11/12(土) 12:00~14:00 1800円
秋の味覚の雑穀と旬菜ランチ＆スイーツの会です！
＊お知らせ＊
ご好評いただいたつぶつぶおうちごはんの会は、
１１月をもって一度お休みとさせていただきます。
仲間である樹里さんの出産、
お料理教室やおやつクラスのご要望も増えてきたことなどもあり、
一度、自分たちの土台や方向性を見直す期間をとりたいと思っています。
今後の活動で、具体的なご要望などがあれば
お気軽にご相談ください！！
【つぶつぶ基本のおやつクラス】
11/11(金) 10:00~12:00 2500円 ＠安茂里古山宅
つぶつぶスイーツ基本の３種の神器のうちの２つ、
雑穀甘酒とヒエ粉のつぶプルクリームを教えます。
応用スイーツの試食とレシピ付き。
一度見ると見ないとじゃ大違い！！と大変ご好評いただいています♪
【つぶつぶ雑穀甘酒クラス】
11/16(水) 14:00~15:00 2000円 ＠まほうのしずく
甘酒の作り方を知りたい！というお声にお応えし、企画しました。
今回はお子様はご遠慮いただき、短時間で集中してお教えします。
応用スイーツ試食とレシピ付き。
★出張依頼をお受けいたします♪
おうちでできるリフレ講座、つぶつぶ基本のおやつクラスは
６名様で出張可能です。（交通費がかかる場合、別途）
その他、ご要望等ありましたら
お気軽にお問い合わせください！
hirokobeya318☆docomo.ne.jp 増山広子までどうぞ。
（迷惑メール防止のため、☆→＠に変えて送信してください）
