2012年07月07日

味噌作り!

ここ最近、食べ物ネタばかりですが・・・

今日は、初・味噌作りに参加してきました~

開催してくれたのは、おなじみコラボさん

今回、教えていただいたのは
ペットボトルで家庭でも手軽にできる味噌作り!

大豆・麹・お塩で作るお味噌さんですが、
ペットボトルなので発酵の様子も観察できるし

5%の超減塩お味噌なので
3か月ほどで食べられるそう♪
(塩分が少ないほど、発酵が早いんですって!)

大豆をつぶすための手仕事道具!レトロさがかわい~


うにゅ~ん  と、出てきたときには子供たちから歓声が!!
コラボさんの体験教室は、お子さんがいっぱいなんです~!



すっごいにぎやかで、ひろこは圧倒され気味でしたー^^
小学生になると、また一段とみんな元気いっぱい!

みんなで大豆にお塩と麹を混ぜてます。
ここで愛情たっぷり込めまして~

ペットボトルに詰め込み、空気を抜いて押し込み
しっかり密着させるためにゴムとひもをかけまーす

完成☆


おうちの中の温かいところに置いておいて
たまりが出てきたら食べごろだそう♪

袋などをかぶせて暗い方がいいと言うので、
帰って早速
頂き物が入っていた可愛い和紙の紙袋をかぶせてみました。

ちなみに梅干しも水が上がってきていい感じ!赤シソ投入!

 

ずっとやってみたかった梅干し作りと味噌作りを
今年はできて満足です!

今は何でもスーパーで買えてしまうのですが、

自分の生活に必要なものはその過程を知り、
(その苦労を知ってると、より感謝してお金を出すことも大切に思えるし、
価値が実感できるよね)

できる限り、自分の手をかけながら、
そのこと自体を楽しみながら生きたいなあ・・と思います。

昔・・祖父母が子供のころは物自体がなくて、

「自分たちが食べて生きていくためには
何でも作らなんじゃならんかったんだ」

と聞いています。

今は、ありがたいことにそこまでの切迫感はないけれど、
だからこそ今のうちに体験して身に着けたいこと。

知りたいこと、まだまだあるけど
まずは自分も興味がある食の分野の原点を
たどってみたいと思います。

やってみると、これが楽しいんだなあ。
毎日わくわく。

コラボさん、小林醤油店さん、ご一緒したみなさん
ありがとうございました~!!  


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プロフィール
広子
長野在住リフレクソロジスト。
心と体の自然治癒力を引き出すリフレクソロジーを追究し、雑穀料理の魅力も同時に伝えています。
ひとりひとりの本来の力が発揮される自然体の暮らし方をしたいと思っています。
1981年長野市に生まれる。1999年筑波大学比較文化学類入学。ドイツ文学専攻。社交ダンスサークルをきっかけに体に興味を持ち、リフレクソロジストを志す。2002年在学中に、JREC認定リフレクソロジスト資格取得。
卒業後、東京勤務。リフレのほか、アロマ、マクロビオティック、食事療法などを学ぶ。2006年退社、2007年長野に戻る。ボディトリートメント、エステの店と、つぶつぶカフェ長野駅前店でバイト。2008年、体の内側からの根本的な健康のため、つぶつぶを本格的に取り組むことを決意。研修生を経てスタッフになり、つぶつぶクッキングを学び、実践。2011年4月つぶつぶ退社。地元長野にて、出張リフレクソロジーひろこ部屋を展開中。2011年12月結婚。