ひろこ部屋

こんばんは。

つぶつぶおうちごはんの会　vol.2 を開催します！

またしても、自分たちが食べたいメニュー♪

・甘酒入り玄米粉カレー
　　ベジでも旨い理由は乳酸菌たっぷりの甘酒ちゃん！入れる前と後では深みが違う！！
　　ほのかに昔懐かしのカレーです。
・素揚げ野菜　
　　夏なら揚げナス！ズッキーニ！！塩ふっていただきます～
　　カレーにあうんだな、これが。
・海藻サラダ
　　最近、特に海藻を食べたい欲求！
　　夏だからか、体が浄化を求めてるのか？

今回はスイーツ付き！！
・ココナッツつぶプル
　　もとチーズケーキ大好きだった私が、これならケーキ食べなくてもいい、と思った味。
　　我慢いらずでおいしい体にいいスイーツを食べられるのが嬉しい♪
・カラーハーブティー
　　ちょっと陰性な飲み物も夏なら楽しめます～

７月２６日（火）１２時～１４時
参加費：１８００円
会場：安茂里　古山さん宅（玄米菜食実践しているおじさまです。勉強熱心で、自然食・自然農関係のイベントにはほぼお見かけしている気が・・。ＤＥＦさんで改装したキッチンが素敵です）
定員：１２名前後

＊駐車場手配のため、車でお越しの方はご連絡ください。

おいしくわいわい食べましょう！

お申し込みは、
hirokobeya318☆docomo.ne.jp
（迷惑メール防止のため、☆→＠に変えて送信してください）

お待ちしています！  

おはようございます！

先日のテト・リフレは２日間で８名様にさせていただきました。
どうもありがとうございました！

ご感想ノートをお願いしましたので
どうぞご覧ください♪

＊＊＊

私にはない‘上品な指づかい’でとても癒されました。
お塩入りのオイル、初めてでしたが、角質とかもとれそうな気がして
特に夏には良いですね。
頭痛があったのが少し楽になった気がします。

＊＊＊

終わった後のスッキリ感とポカポカ感！
ヒロコさんの‘手と心’で、私の心も体もスッキリポカポカです。
痛気持ちイイ感にはまっています。
またお願いしまーす

＊＊＊

自分が感じている不調なところ以外も実は他にも疲れていたようで
今日やっていただいてよかったです。
日々疲れることが多いので、又お願いしたいと思っています。
足がポカポカしています

＊＊＊

初めて受けましたがほんとに中から温かくなり驚きました。
マラソンで疲れていた足がらくになりよかったです。
ありがとうございました。マクロビとマッサージ家でも試してみます。

＊＊＊

久々にマッサージを受けました。
塩のオイルの感触がとてもキモチ良く
マッサージの力加減も最高でした！！
体が軽くなりました。
またやっていただきたいです。

＊＊＊

☆☆皆様、ありがとうございました！☆☆

８人の内訳は
日曜日６人、月曜日２人。

おひとりおひとりに
しっかりとさせていただきたいですから
じぶんの体力・精神力コントロールが
とても大事だと感じる今日この頃。

しっかり休む時は休んで
いつも万全で
のぞめるようにしたいと思います！

そのためにも
早寝早起きは大切ですね

こちらは友人Ａさんご夫婦より
ご感想♪

＊＊＊

気持ち良かったです。
痛い所が無かったということは、至って健康？
嬉しいです。

＊＊＊

初めてリフレ体験しました。
最初は気持ち良かったのが、痛気持ち良くなり
痛いだけの所も。
体の部分が足で分かるなんて不思議ですが、不調な部分が
当たっていて、信じざるを得ません(笑)
終わった後、軽くなったと言うか、スッキリしたと言うか。
やって頂いて良かったです。
ありがとう！

＊＊＊

どうも、ありがとうございました！

皆さんのご感想がいつも励みになります。
ありがとうございます