2012年05月08日

チャリ通勤再開!

だいぶいい季節になったので、
チャリ通勤を始めました!

・・と言っても、よっちゃんの職場の青木島から
長野駅までの半分ですが。

昨日、初めてテトさんから青木島まで行ってみたのですが、
距離はチャリ普通にこいで30分くらい。

ただ、車の排気ガスにやられそう・・・

これはマズイ!と思って、今日は丹波島の橋を越えた後、
一本横道に入り
裾花川に沿って走ってきました。

うん、これはいい!!

景色もよいし♪

暑すぎず、今が一番良い時期ですね。

ちょっと運動不足でしたが、
これで少しは解消されそうです!

それに、少しはエコかしら。

長生きのおじいちゃん・おばあちゃんの話を聞くと
長寿の秘訣は
「適度な運動」
「バランスの良い食事」
「生きがい」だそうです。

カラダを使って気持ちよく過ごそう!  
タグ :チャリ通勤


Posted by 広子 at 21:49Comments(0)体のこと

2012年05月08日

ちくちく楽しい♪

超~久しぶりに
ワケあってちくちく縫い物。

説明書の半返し縫いすら忘れちゃってたけどicon10

手芸屋さんの素材ってなんかわくわくする!

布の素材感
針と糸

レースのリボンや
布テープにフェルト・・

最近、布ものに興味津々。

テトさんやまほうのしずくのお洋服も
どうやってつくってあるんだろ?とか
デザインとかをよく見るようになった。

こないだ、門前にある子供服のコトリさんという
お店に行ったら
どれもこれも可愛くて♪

もう少し余裕が出来たら
お洋服もつくってみたいなあ~  
タグ :縫い物


Posted by 広子 at 16:35Comments(0)家族のコト
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プロフィール
広子
長野在住リフレクソロジスト。
心と体の自然治癒力を引き出すリフレクソロジーを追究し、雑穀料理の魅力も同時に伝えています。
ひとりひとりの本来の力が発揮される自然体の暮らし方をしたいと思っています。
1981年長野市に生まれる。1999年筑波大学比較文化学類入学。ドイツ文学専攻。社交ダンスサークルをきっかけに体に興味を持ち、リフレクソロジストを志す。2002年在学中に、JREC認定リフレクソロジスト資格取得。
卒業後、東京勤務。リフレのほか、アロマ、マクロビオティック、食事療法などを学ぶ。2006年退社、2007年長野に戻る。ボディトリートメント、エステの店と、つぶつぶカフェ長野駅前店でバイト。2008年、体の内側からの根本的な健康のため、つぶつぶを本格的に取り組むことを決意。研修生を経てスタッフになり、つぶつぶクッキングを学び、実践。2011年4月つぶつぶ退社。地元長野にて、出張リフレクソロジーひろこ部屋を展開中。2011年12月結婚。