2012年05月08日
チャリ通勤再開！
だいぶいい季節になったので、
チャリ通勤を始めました！
・・と言っても、よっちゃんの職場の青木島から
長野駅までの半分ですが。
昨日、初めてテトさんから青木島まで行ってみたのですが、
距離はチャリ普通にこいで３０分くらい。
ただ、車の排気ガスにやられそう・・・
これはマズイ！と思って、今日は丹波島の橋を越えた後、
一本横道に入り
裾花川に沿って走ってきました。
うん、これはいい！！
景色もよいし♪
暑すぎず、今が一番良い時期ですね。
ちょっと運動不足でしたが、
これで少しは解消されそうです！
それに、少しはエコかしら。
長生きのおじいちゃん・おばあちゃんの話を聞くと
長寿の秘訣は
「適度な運動」
「バランスの良い食事」
「生きがい」だそうです。
カラダを使って気持ちよく過ごそう！
チャリ通勤を始めました！
・・と言っても、よっちゃんの職場の青木島から
長野駅までの半分ですが。
昨日、初めてテトさんから青木島まで行ってみたのですが、
距離はチャリ普通にこいで３０分くらい。
ただ、車の排気ガスにやられそう・・・
これはマズイ！と思って、今日は丹波島の橋を越えた後、
一本横道に入り
裾花川に沿って走ってきました。
うん、これはいい！！
景色もよいし♪
暑すぎず、今が一番良い時期ですね。
ちょっと運動不足でしたが、
これで少しは解消されそうです！
それに、少しはエコかしら。
長生きのおじいちゃん・おばあちゃんの話を聞くと
長寿の秘訣は
「適度な運動」
「バランスの良い食事」
「生きがい」だそうです。
カラダを使って気持ちよく過ごそう！
Posted by 広子 at 21:49│Comments(0)
│体のこと
