ひろこ部屋

健康っていろんな要素で
成り立っている

そのバランスがすごく大事。

食事のコトに数年専念してやってきた私だけど

やっぱり食事だけではなくて
運動とか
睡眠とか
生きがいとか
家族や仲間との絆とか

大事なことがたくさんある。

その中で、大きくすべてを統合してしまうのは
「意識」なのでは、と思う今日この頃

リフレをやっていて、
自分の体を観察していて
気付いたことがある

体が変化するのは
「意識」の変化の違いなのではないか、と。

カラダやココロをコントロールすらしてしまう
強い「何か」

それは今見えている顕在意識より
もっと深い潜在意識なのかもしれない

もしかしたら
その浄化は簡単ではないかもしれないけれど
何か方法はあるように思う

イシキと現実の物質世界がつながって
何か大きな流れができるような気がする

抽象的なのだが
今、私が感じているものを
イシキ、とよべるのであれば

私の目指すリフレは、

体の浄化
心の浄化
イシキの浄化

となるのかもしれない。

自分の課題も
おかしな意識を浄化し
本来の力を発揮する意識に変えて
自分を創っていく

この人生でそれを目指したいと思った