ひろこ部屋

先日、モニターコースを終了された
お客様のご感想です。

≪1日目≫
Ｑ１．コース志望の理由は？

リラックス・ダイエット・冷え性

Ｑ２．コース終了後に期待することがあればお書きください。

ダイエット中なので、少しやせていたら嬉しい。
左足が特に冷えるので、改善したら嬉しい。左足の動きも悪い。
目の疲れ、肩こりも楽になるといいなー

Ｑ３．リフレ後のご感想をお願いいたします。

気持ちよかったです。
終わった後の今、ポンヤリ眠くてまったり気分です。
足だけでなく、手や顔がポカポカしています。
なんとなく全身のめぐりが良くなっている気がします。
これでやせるといいな・・・・
ゴリゴリ痛かったところが、今後どうなってゆくか楽しみです。
甘酒もすごくおいしかったです♪


≪２日目≫
Ｑ１．前回のリフレ後（次の日など）、足やお体の調子はいかがですか？
気づいたことをお書きください。　ex.よく眠れた、など

前回のあと２～３日は（よく覚えてないけど）いい感じでした。
ここ２～３日、お腹の調子悪く、風邪ひきはじめっぽい
頭のボーっとした感じです。

Ｑ２．前回から今日まで、体調や生活の中で何か意識したことはありますか？

代謝ＵＰに意識が向いて、せっせと温泉に行ったりしました。
ツボやゾーンセラピーに興味が向いて、ネットで調べたり、
押してみたりしています。
（単純なので、影響されやすい；）

Ｑ３．今日のリフレ後のご感想をお願いいたします。
いろいろなお心遣いありがとうございました。
今は肩や背中（上の方）が楽な感じがします。

頭のぼーっとしたかんじは来た時より良い・・気が・・します？

≪３日目≫
Ｑ１．前回のリフレ後からお体や足はいかがでしたか？

・風邪気味だったのは問題なく「気味」で終わりました。
・股関節が痛く、その後腰や背中が痛くてきつかったです。

Ｑ２．前回から今日まで、何か変化はありましたか？

？

Ｑ３．生活スタイルで何か意識したことがあれば教えて下さい。

軽～い筋トレ始めました。
筋肉ふやしてエネルギーもやそうと！

Ｑ４．今日のリフレのご感想をお願いいたします。

・やってもらっているとき、背中がざわわーっとしました。
寒かった！？　何かが流れるときのようなかんじがしました。

・ハンド気持ちよかったです。特に腕が気持ちよかったです。
特にうでが気持ちよかった。


≪4日目≫
Ｑ１．定期的にリフレを受け始めて良かったと思うことはありますか？

体調に意識が向かうようになったのは良かったと思います。

Ｑ２．リフレを受け始める前と後（現時点）で変化はありますか？

足の痛みが楽です。リフレの影響かハッキリしませんが
＝体を動かすことが楽です。

Ｑ３．今後、自分の体調でこうしていきたい、という理想はありますか？

朝すっきり起きられようになるといいなー
（前回の翌日～数日スキッとおきられたので）

Ｑ４．今日のリフレ後のご感想をお願いします。

自分ではむくみがよくわからないのですが、
むくみがとれてきたとのこと　嬉しかったです。
足あたためようと思いました（湯たんぽもめんどうがらず使います）
ちょっと痛かったけど、説明していただけたのでＯＫです。

≪5日目≫
Ｑ１．リフレを受けていなかったから、今の自分の体はどんな状態だったと
思いますか？　そのイメージについてご記入下さい。

もっと足だるおもい感じ。
体がだるおもい感じ。

Ｑ２．リフレを受けていたら、ご自身の理想に近づきそうだという
実感はありますか？　・・・　　はい　・　いいえ　　？

はいの方　――　どのような変化がありましたか？
体が少ししまってきた・・気が・・します

いいえの方　――　要因は何か思いあたりますか？
体重がおちないのでちょっと凹んでます。

Ｑ３．リフレ以外に気をつけようと思う生活習慣はありますか？
足元あたためる　体をひやさない　運動する

Ｑ４．本日のリフレのご感想をお願いいたします

・すね（膝下前面）が痛かったけど、
今日のは痛気持ちいい（気持ちいいが強かった）かんじでした。

・良い変化伝えてもらえてやる気が出ます。ありがとう。

≪6日目≫

Ｑ１．リフレ後の体の変化で気づいた特徴はありますか？

・足（特に左足）の動きがスムーズになった気がします。

・体重が増えにくく・・・なった・・・かな？？

Ｑ２．①の変化はリフレコース終了後も維持できそうですか？

わかりません。自分だけでは多少戻っちゃうかも

Ｑ３．本日のリフレのご感想をお願いいたします。

だんだん（ただ）痛いが、痛気持ちいい　になってきたような気がします。
今日はいつもより更にリラックス～　で眠くなった気がします。

≪７日目≫
Ｑ１．リフレは体調に良い変化がありましたか？　
　　　　・・・　はい　

Ｑ２．コースをやって期待と違った点やご不満がありましたら
ご記入ください。

特にないです。

Ｑ３．ご感想を何でもどうぞ！

体重が減りやすくなった、という点で
体質改善したのかなー？
だったら嬉しいなー　と思います。

足の動きがスムーズになってきたのも良い変化でした。
その影響もあってか、歩くのがかろやかです。

リフレをしてもらっている時間がすてきなリラックス
タイムでした。お茶とお菓子もおいしかったです。
自分の体に意識を向ける良いきっかけになりました。

こちらこそありがとうございました。

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ありがとうございました！！

最初、なかなか体重が減らない、とおっしゃっていましたが
冬は特に代謝が下がっていること、
その間にこうして循環の良いからだづくりをしてあげることで
春夏にかけての代謝が変わります、とお話しました。

なにか、自分の中で変化を起こしたいとき
最初が一番大変です。

本当に、心も体も大きく変わらなければ、
望む変化はやってこないのですね。

変化を、今度は自分のものにするためには
変化後の循環の良い体を本来の当たり前のものとして
体に認識、覚えさせる期間が必要となってきます。

体のサビつきを落とし、
動かし始め、
代謝が上がった状態で
今度はそれをキープ＆こまめに
メンテナンスしていくことで

本来の自分のチカラを発揮できるはず！

春に向けたこの時期こそ
なりたい自分になっていくチャンスです☆

限定モニターコースは、
あと8名様のみお受けいたします。
3月いっぱいで締め切らせていただきます。

迷っている方、ご興味がある方はお早めにどうぞ！

hirokobeya318☆docomo.ne.jp
（☆→@に変えて送信してください）