2012年01月15日
生活リズム
結婚して生活リズムが一変。
規則正しくなった。
とば家は、皆朝型である
一番の早起きは
愛犬、ラブラドールのハナちゃん
私もたまに朝のおさんぽについていくが
ハナちゃんの後ろ姿がなんとも愛らしい
おさんぽに行かない日は
朝ご飯の準備
ごはん・味噌汁・漬物
雑穀と野菜のおかずを2品くらいつくる
７時半 みんなで朝ごはん
平日は私とよっちゃんは仕事に行く
８時半に家を出る
帰りはだいたい１９時くらいに着いて夜ごはん
お義母さんが準備しておいてくれたり
また何かさっと作ったり
家族でおしゃべりしながら
ごはん食べて
後片付けして
お風呂に入って（とば家は薪風呂♪）
布団ひいて
ブログ更新したり
友人たちのをチェックしたり
日々、動いて・食べて・休む
この生きる基本を
心地良くできれば、健康は自然と維持されるのだろうな
ちょっとしたひずみは
整えていけばいいから
おおまかな土台をつくって
なりたい自分のリズムをつくっていくんだ
規則正しくなった。
とば家は、皆朝型である
一番の早起きは
愛犬、ラブラドールのハナちゃん
私もたまに朝のおさんぽについていくが
ハナちゃんの後ろ姿がなんとも愛らしい
おさんぽに行かない日は
朝ご飯の準備
ごはん・味噌汁・漬物
雑穀と野菜のおかずを2品くらいつくる
７時半 みんなで朝ごはん
平日は私とよっちゃんは仕事に行く
８時半に家を出る
帰りはだいたい１９時くらいに着いて夜ごはん
お義母さんが準備しておいてくれたり
また何かさっと作ったり
家族でおしゃべりしながら
ごはん食べて
後片付けして
お風呂に入って（とば家は薪風呂♪）
布団ひいて
ブログ更新したり
友人たちのをチェックしたり
日々、動いて・食べて・休む
この生きる基本を
心地良くできれば、健康は自然と維持されるのだろうな
ちょっとしたひずみは
整えていけばいいから
おおまかな土台をつくって
なりたい自分のリズムをつくっていくんだ
Posted by 広子 at 20:42│Comments(0)
│じぶんの整理
