ひろこ部屋

あじたりあんさんでやっている

スペシャルデトックスプラン
（リフレ３０分＋雑穀ランチ・カフェ・デザート・アロマ足湯）の
取材があり、私もちょこっと登場させていただきました。

8月6日（土）「土曜はこれだね！」という番組で
放映してくださるそうです。

芸能人のご夫婦がとても楽しくてファンになりました
めちゃめちゃいい方たちです！！

撮影も本番のキリッとした空気が流れ
制作の方々の真剣さにふれ
とても勉強になりました！

実は、ＴＶをほとんど見ない私ですが、
真剣な思いを大勢の方に届けられるすごいツールなんだな～と
改めて思いました。

ご紹介いただき、ありがとうございます。

ただし、映像は、視覚・聴覚からは伝わりますが
嗅覚・触覚・味覚はリアルでないと感じられません。

ぜひ、アロマの香りでリラックスし、
気持ち良さを体感し、
おいしい料理を味わいにきてほしいな～と
思っています

ここでのコラボは、

いらないものを出す（リフレクソロジー）→いいものを入れる（雑穀と野菜たっぷりランチ）

というシンプルな循環です。

いいものを入れたら、それは自分の血となり身となる。
体は、その過程でいるもの、いらないものをスムーズに選り分けているわけですね。

その「出す」をため込んでいる人のなんと多いことか。。。

出すのは、日々の排泄である汗やおしっこ、うんちなどは
もちろんですが
「思い」「感情」をためこんでいるのかな、と。

だから、おしゃべりもとても大切
ある意味愚痴を聞いてもらうのも時には必要だと思うのですが、

私は、「聞いた人が嫌にならないかな」というのが心配で、
あまり言いたくない、と思ってしまう。

・・とはいえ、よく聞いてもらってました。
ごめんね～と言いながら、聞いてくれる人に。
（多謝）

でも、なんかもっと健全な方法はないかしら？？と思っていたのですが、
「表現すること」は出すことなんだ！！と気づきました。

絵、歌、ダンス、料理、編み物、縫い物、etc.

自分の感じるすべてをそこに込められたら・・
怒りも悲しみも喜びも不安も驚きもぜんぶ

そして受け取った人に何かチカラを
与えることができたら
そこには循環が生まれるかもしれない
さまざまな感情を、何かほかの形に

分解し変換して、必要なところへ届いていくように。。。

私が最近食欲が落ち着いてきたのは(笑)
リフレクソロジーという表現をできているからかもしれません