ひろこ部屋

つぶつぶのお仕事を辞め、リフレをする回数がグンと
増えました。

やればやるほど発見があり、
ああ、私は本当にリフレを極めていくぞ！！という思いが
高まります。

この３０分、という時間の密度をもっと上げ、
より価値のある時間と空間づくりを
していきたい。

暇さえあれば
自分の足にリフレをしてみるのですが、
これがなかなかいいのです。

調子いい。

そうか、コツさえわかれば
自分で自分にやっても効果あるな、と自覚。

ホントは人にやってもらうのがベスト。
なぜなら、エネルギーが循環するから！

夫婦で、親子で、家族でほぐしあうのは最高ですよ

身一つあれば十分なんだから！
すぐできてお金もかからない健康法

疲れがたまる前にやるのがコツです。
ガクッと来た後、復帰する方が大変なうえ、
「痛い」という不快な感覚と
回復のための時間とお金を要します。

人生、痛みより快感を味わっていたいじゃない？
だったら、痛くなってからより
気持ちよさを存分に味わいたいよね！

自分でも自分を気持ちよくしてあげられるのです。
自分の一番の癒し手は、実は自分なのです。

でも、まだよくわからないな～という人は
プロにお任せくださいね

あなたのツボを
痛気持ちよくほぐしていきます☆

しかし、どんなにやっても変わらない壁がある。

それは、あなた自身が取り入れている
食べ物と意識です。
五感すべてが感じているものです。

おかげさまで我が家のおじいちゃん、
以前のようなむくみはすっかりとれました。

リフレも通い、徐々に体調も上向いているようで元気です。

でも、私はおじいちゃんがさらに元気になれる
リフレとの合わせ技を知っているので
次回からおじいちゃんとおばあちゃんは
私の実験第二弾につきあってもらいます。

それはずばり！

つぶつぶ料理を食生活に取り入れること！！

さ～て、どんな変化が起こりますか！
レポートをお楽しみに☆