2014年02月13日
雑穀ごはんと玄米ごはん
雑穀ごはんが定番の我が家ですが、
先日、久しぶりに玄米ごはんを食べました^^
佐久に用事があり、お昼に
気になっていた小諸の停車場ガーデンさんへ。
そこのランチが酵素玄米プレートでした。
塩の効いた玄米ごはんに
小諸産ジャガイモのコロッケに
お惣菜もいろいろついて
見た目もオシャレ!
シーザードレッシングのサラダに
コロッケはバターの風味。
お肉は使ってなかったけど
適度な動物性でコクもあり
とてもバランスが良い感じでした。
最近、勉強がてら色々なお店に行くのですが、
前日行った店が失敗で
ふたりとも胃もたれ気味だったので
なんだか染み渡りました~
やっぱり玄米もおいしいな!
うちの米はよっちゃんの幼なじみのおうちの
田んぼで作ってもらっています。
ミルキークイーンという
かなりもちもちとして美味しいお米です。
今度玄米に精米してもらおうかな~。
最近雑穀ごはんを選べるお店は増えたけど、
玄米はあまり見ないですね。
ちなみに、豚肉専門店に行ったとき
ソイかつ定食というのがあって
大豆のから揚げに車麩のカツ。
そうは言っても戻しただけの車麩のフライに
オリーブオイルと塩で
ちょっと一味物足りなかったな。。
でも、お肉を食べたい人も
そうでない人も選べるから
一緒に行けていいな、と思いました。
ちなみにごはんは雑穀ごはんでした☆
食のバランスについては
イロイロ思うところがあり、
また少しずつ書こうと思います!
先日、久しぶりに玄米ごはんを食べました^^
佐久に用事があり、お昼に
気になっていた小諸の停車場ガーデンさんへ。
そこのランチが酵素玄米プレートでした。
塩の効いた玄米ごはんに
小諸産ジャガイモのコロッケに
お惣菜もいろいろついて
見た目もオシャレ!
シーザードレッシングのサラダに
コロッケはバターの風味。
お肉は使ってなかったけど
適度な動物性でコクもあり
とてもバランスが良い感じでした。
最近、勉強がてら色々なお店に行くのですが、
前日行った店が失敗で
ふたりとも胃もたれ気味だったので
なんだか染み渡りました~
やっぱり玄米もおいしいな!
うちの米はよっちゃんの幼なじみのおうちの
田んぼで作ってもらっています。
ミルキークイーンという
かなりもちもちとして美味しいお米です。
今度玄米に精米してもらおうかな~。
最近雑穀ごはんを選べるお店は増えたけど、
玄米はあまり見ないですね。
ちなみに、豚肉専門店に行ったとき
ソイかつ定食というのがあって
大豆のから揚げに車麩のカツ。
そうは言っても戻しただけの車麩のフライに
オリーブオイルと塩で
ちょっと一味物足りなかったな。。
でも、お肉を食べたい人も
そうでない人も選べるから
一緒に行けていいな、と思いました。
ちなみにごはんは雑穀ごはんでした☆
食のバランスについては
イロイロ思うところがあり、
また少しずつ書こうと思います!