リフレと日々あれこれ

雪の舞う12月のスタート！

11月からリフレのご予約を少しずつ頂いて
常連さんや新規のお客様に
リフレをさせていただいています。

体調も、おなかが大きくなってきて
かがむのがちょっとしんどくなったものの
今月中はお受けできそうで
嬉しいです。

楽しい！という想いと共に
カラダの奥深さを実感し、

もっともっと勉強を重ねて
バージョンアップさせたい！！と
決意新たにしています。

毎月受けている薬膳講座で
季節の変化や体質の違いを学んでいますが、

この学びをもっと自分の肌で
理解できれば
平面が立体になるような
変化を感じられるような気がしています。

ああ、まだまだだな、自分。。と思うと同時に
今来て下さるお客様に感謝の思いでいっぱいです。

皆さん、ありがとうございます！

これからも精進しますので
どうぞよろしくお願いいたします。

私の中で、石の上にも3年+1年という
これからの4年間が
とても大事な学びになると思います。

医食同源、
食べたものが体を作る、というのは
とても大事なこと。

これから迎えるおちびも含め家族の
体調や健康を支える
日々のごはん。

これを大事に作って
日々の生活からまずは
自分と家族の健康のベースを作りたいと
思います。

元気に美味しく食べて
動いて働いて
笑って過ごせて
ぐっすり眠ることが
健康の土台。

一番の学びの場は
家庭と家族の中にある。

その学びが
仕事＝人の役に立つ事
＝外の世界に
活かされるのだと思います。

好きなことと、生活と、仕事が
一体化してきて
本当にありがたいことです。

楽しみながら
がんばります。