体の声～なぜジャンクフードが食べたくなるのか？～

ここ最近、リフレの常連になってくれている
２３歳の若い女の子がいます。

若さもあるのか！？
かなりリフレに即効性を感じているご様子♪

肌荒れがホントによくなったんです～とのこと。
たしかに、ちょっと赤みのある吹き出物があったのですが、
肌がつるんとしてきて透明感が。

煙草もお酒も似合う彼女なのですが、
とっても素直な感性の子です。

体がデトックスしているのがわかるみたいで
リピートしてくれるようになりました。

そして、今回２週間ほどリフレに私が行けず、実質
３週間ぶりに会いました。

「吹き出物ができちゃって、なんか
体が出せないでいるのがわかって・・待ってました～」とのこと。

見ると、右側にばかり出ています。

右側は陽性な害が出やすいと聞いているので、
試しに聞いてみたら・・

「生理前に、無性にジャンキーなものが食べたくなる時があるんです」とのこと。

たぶんそれだねー。。

女の子は、生理前って吹き出物とか出やすいですよね。

生理は、赤ちゃんを生むための準備がいらなくなり
体から排泄する作用なので、
女の子は月に一回デトックスしてリセットができる
お得な体をしているのです。

・・が☆

生理前は、赤ちゃんを生むために必要なものを蓄えるため
けっこうむくみやすく、ためやすい時期でもあります。

実は、わたし自身、恥ずかしながら
７月は生理が来ず、体がまさに出したいのに出せない。
そして、妙に油が欲しい。
油醤油ごはんにはまっていたくらいです。

理由は、今でこそわかっていて、
７月は、母が作る食から
肉や動物性を抜いたものを食べていました。

お肉が感覚を鈍らせるからなのですが、
母はどうも薄味なので塩と油が足りない。

それで、私の体はこのままではマズイ！！と
仕事の方向が落ち着いてきたのもあり、
自分でゴマ塩、漬物ほか
つぶつぶ流雑穀料理を作らなくては！と実感したのですが。

（ちなみに、２週間遅れでしたが、
ちゃんと来ました）

やっぱり、生命維持に、
塩と油は不可欠なんだな、と痛い目をみて感じました。

生理が来ない、というのは
自分自身の体に栄養がいきわたってないのに
赤ちゃんはできませんよ、というサインでもあるでしょうから・・

その子も聞けば、
普段は、野菜と豆乳生活。

陽性が欲しくなるわけです・・

ただし、質が大事ですよね。
塩も油も。

ジャンキーなものとチョコレートで
極陽・極陰のバランスとるのも負担になるでしょうし・・

中庸な穀物をきちんととる！！
そこに自分の体質や生活リズムに合わせた
塩や油、漬物、野菜、海藻でバランスを取る。

ちゃんと体の声を聞き、
自分の生活を組み立てなくてはいけませんね。

その子にも、普段から質を考えた適度な油と塩気をとることをすすめました。

あとは、中から生命力に満ちた穀物で土台をしっかり作ること！！
パンより米！！

徐々に自分の身体と対話し、
自分が常にハッピーな状態でいられるように
コントロールするのは自分自身なのですよね。

もちろん食以外の要因もおおいにあるでしょうし、
いろいろ試してみて経験を積み
上手にコントロールできるようにしたいものです。

彼女も、リフレを通して
体との対話ができるようになってきた、と言っていました。

お互いがんばろうね☆