心と体のワークショップ　

秋分祭で開催した
心と体のワークショップ。

さまざまな癒しの方法がある中で
どんなものか知っていただき
自分に合ったものを取り入れていく
きっかけになれば、
というのが主旨です。

私はトップバッターで
「おうちでできるリフレ講座」をさせていただきました。

皆さんにお伝えしたかった一番は
「自分で自分を気持ちよくする方法」。

リフレをやっていて
よくこれを自分で自分にやってあげたいな～
と思っていたのです。

カラダへの響きかたのコツを
繰り返し研究してみたり。

終わった後、自分が疲れてしまっても
せっかくやるのにもったいない。

どうせなら
気持ちよくてつい自分で自分のツボを
押してしまうような
方法がイイ！！

あっというまの一時間でしたが
ご参加くださった皆さんの
おうちでの時間に
心地良さが一つ加わっていたら
嬉しく思います。

その後、
水野和スピリチュアルクリニックさんの瞑想ヨーガ
海羽根さんの整体
マーシィー薬局さんの生命エネルギー測定
ギャラリー麗仙さんのレイキヒーリング
旭工房さんのアヒムサ健康法・・と

２日間にわたり
それぞれ行われました！

主旨にズバリ
ほぼすべてのワークショップに
参加してくださった方もいて
嬉しかったです

今回は
性別も年代もさまざまな
主催者が集まり
最後に行ったトークセッションが
とてもおもしろかった

みんなが共通して言ったのは

自分を信じること
他人に依存しないこと

いろいろな方法があるけれど
合う合わないも人それぞれ。

だから、自分が経験してみるしかないんですよね。

でも向かう方向性は
みんなおなじで表現が違うだけ。

農業、教育、宗教、医療・・

とすべての分野を巻き込んで
トークしたいね！！と
盛り上がったのでした。

今後もこんなヨコのつながりの機会を
増やしていこうと思います！